Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2015
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3714 kcal
|
Tłusz: 79,09g | Białk: 299,52g | Węglo: 421,14g.
Śniadanie: Good Food Wafle Ryżowe z Kukurydzą o Smaku Barbecue, Jajko na Twardo. Lunch: Trec Whey 100, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Kasza Jaglana, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Extensor Izolat 97%, King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Good Food Wafle Ryżowe z Kukurydzą o Smaku Barbecue, Banan. Przekąski/Inne: OstroVit Micellar CASEIN. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|