Dziennik Glodna007, 12 mar 15

Profil Glodna007 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2015

50 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2015:

368 kcal

Tłusz: 4,09g | Białk: 7,61g | Węglo: 73,07g. Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. Lunch: Chleb Żytni. Obiad: Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Dżemy i Konfitury. więcej...

1496 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Kąpiel - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Glodna007

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Glodna007, 12 mar 15

Skomentuj

Historia Wagi Glodna007