Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 123,95g | Białk: 78,10g | Węglo: 259,30g.
Śniadanie: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Lays Zielona Cebulka, Tesco Lody, Śmietana Kremowa, Kremówka, Gofry, Nutella Nutella, Syrop Czekoladowy, Gofr, Zwykły Gofr, Gofr z Owocami, Buraki Gotowane, Potrawka z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Mleko 1,5%, Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko 3,2%, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Jajko, Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|