Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2015
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
5721 kcal
|
Tłusz: 217,51g | Białk: 204,04g | Węglo: 513,81g.
Śniadanie: Olej Lniany, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Oliwa z Oliwek, Bonduelle Kukurydza, Starbucks Frappucino, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Krążki Cebuli Pieczone lub Smażone w Cieście, Sałatka z Bukietem Warzyw. Obiad: McDonald's Café Latte, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem. Przekąski/Inne: Migdały, Orzechy Nerkowca, Zwykłe Piwo, Nalewka Wiśniowa, Lajkonik Paluszki, Wedel Delicje Szampańskie, Lorenz Monster Munch, Mr. Snaki Zębolce, Oshee Oshee Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|