Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2015
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 93,41g | Białk: 56,47g | Węglo: 71,25g.
Śniadanie: Biedronka Makrela Wędzona, Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory. Lunch: Sernik Wiedeński, Łaciate Śmietanka 36%. Obiad: Łaciate Śmietanka 36%, Słonecznik, Nasiona Siemienia Lnianego, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Pieczarki, Mlekovita Masło Polskie, Bio Planet Mąka Jaglana, Jajko, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|