Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2015
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 21,70g | Białk: 29,75g | Węglo: 107,32g.
Śniadanie: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały. Lunch: Smażony Kotlet Schabowy. Obiad: Biszkopt, Pączek z Dżemem. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany). więcej...
|
|
1474 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|