Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2015
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
304 kcal
|
Tłusz: 7,71g | Białk: 23,39g | Węglo: 31,27g.
Śniadanie: Koło Serek Wiejski Lekki. Lunch: Smoothie jabłkowe, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Ajerkoniak, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
1154 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|