Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 121,71g | Węglo: 49,41g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Rolada ze Szpinakiem. Lunch: Jajko Sadzone, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Dega Sałatka Warzywna Brokułowa z Szynką. Przekąski/Inne: Zapiekana lub Pieczona Ryba. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|