Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2015
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 71,54g | Białk: 138,50g | Węglo: 99,50g.
Śniadanie: Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Ocet Winny (z Jabłek), Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Lniany, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię z Grzybami Leśnymi, Koperek Świeży, Cytryna, Łosoś. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|