Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 96,22g | Węglo: 215,58g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Nektarynki, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Gruszka, Maliny, Vemondo Napój Sojowy, WPC 80, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia. Lunch: Sernik, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen Soup. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|