Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 23,83g | Białk: 94,31g | Węglo: 202,09g.
Śniadanie: Tastino Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Cafe d'Or Syrop do Kawy , Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Go On Protein Crisp, Winogrona, Nektarynki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Gruszka, Vemondo Napój Sojowy, WPC 80, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Mrożone Wiśnie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|