Dziennik maggida, 27 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2015
55,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2015:
1058 kcal Tłusz: 32,39g | Białk: 36,36g | Węglo: 161,39g.   Śniadanie: Ocean Spray Cranberries, Honey, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified). Lunch: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Banana. Obiad: Fried Battered Fish, Mashed Potato. Przekąski/Inne: Kruszynki kremowe. więcej...
1358 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maggida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.