|
Nareszcie konkretniejszy spadek :)
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 99,02g | Węglo: 174,73g.
Śniadanie: Animex Kiełbasa Krakowska Parzona, Jajko Sadzone, Ser Gouda, Lidl Chleb Orkiszowy. Lunch: Lidl Chleb Orkiszowy, Ser Gouda, Animex Kiełbasa Krakowska Parzona. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Piwo, Orzeszki Ziemne. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|