Dziennik maggida, 28 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2015
55,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2015:
1194 kcal Tłusz: 124,63g | Białk: 79,26g | Węglo: 374,28g.   Śniadanie: Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Honey, Ocean Spray Cranberries. Lunch: Kruszynki kremowe. Obiad: Millet (Cooked), Salmon. Przekąski/Inne: Monti Trentini Monti orzeszki w czekoladzie, Kruszynki kremowe. więcej...
1287 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 18 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maggida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.