Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2015
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 53,27g | Węglo: 274,29g.
Śniadanie: Lipton Zielona Herbata, Bakallino Wiórki Kokosowe, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. Lunch: Kupiec Mąka Ziemniaczana, Lipton Zielona Herbata, Sól, Cebule, Marchewki, Czerwona Papryka, Cukier, Dawtona Pomidory Krojone, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Kurczaka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Obiad: Dr Witt Sok Pomarańczowy. Przekąski/Inne: Lipton Zielona Herbata, Galbani Mozzarella, Bazylia, Zielone Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Oliwa z Oliwek, Czosnek w Proszku, Czosnek, Lidl Bułka z Dynią. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nieidealna2015
|