Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 56,33g | Białk: 120,67g | Węglo: 97,38g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Rossmann Sudsee-Mix, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Olej Lniany, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Maluta Jogurt Bałkański Light. Obiad: Kujawski Olej, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|