Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
klopsik1
Dziennik
03 paź 23
Dziennik klopsik1, 03 paź 23
Profil klopsik1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
78 kg
Do tej pory straciłeś:
10,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2023:
447 kcal
Tłusz: 13,01g | Białk: 34,25g | Węglo: 48,93g.
Śniadanie:
Gruszki, Jajko Gotowane, Piekuś Chleb Graham.
Lunch:
Ehrmann High Protein Vanilla Pudding.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
⚖️⬇️🥰🤞💕
04 paź 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Dziękuję 😘 To mój wielki sukces.
04 paź 23 przez użytkownika:
klopsik1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi klopsik1
Zobacz Pełną Historię