Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
4166 kcal
|
Tłusz: 207,81g | Białk: 151,98g | Węglo: 415,99g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Biedronka Babka Cytrynowa, Olej Lniany, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlet z Kalafiora, Ogórek (ze Skórką), Delikate Serek Wiejski Lekki. Obiad: Bułka z Ziarnami, Rama Margaryna, Biedronka Babka Cytrynowa, Milka Biała Czekolada. Przekąski/Inne: Kresto Orzechy Włoskie, CEKO Ser Żółty Piórko, Mazurek, Algida Big Milk Choco Zebra, Sante Protein Bar, Sante Go On! Protein Bar, Kinder Maxi King. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|