Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2015
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 66,15g | Węglo: 84,18g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Motyl Chrzan Staropolski, Chleb Pszenny, Jajko Gotowane. Lunch: Plasterki Szynki ze Sklepu. Obiad: Kluski Śląskie, Rolada Wołowa. Przekąski/Inne: Vitax Herbata Czerwona Owocowa Aromatyzowana, Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. więcej...
|
|
2090 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patrishia1113
|