Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2015
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 147,30g | Węglo: 100,99g.
Śniadanie: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Cenos Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Orzechy Nerkowca, Mlekovita Owsianka Bananowa, Olej Lniany, Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|