Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 119,99g | Białk: 165,07g | Węglo: 167,95g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,5%, Smart Food Baton Czekoladowy w Mlecznej Czekoladzie, Smart Food Koktajl/Deser o Smaku Czekoladowym, Smart Food Zupa Krem Groszkowy. Obiad: Ogórek (ze Skórką), CEKO Ser Żółty Piórko, Kresto Orzechy Włoskie, Amerigo Sałatka Pikantna z Makrelą, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Olej Lniany. Przekąski/Inne: Sernik, Bakalland Kajmak Masa Krówkowa, Mazurek, Śmietana Kremowa, Kremówka, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|