Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2415 kcal
|
Tłusz: 70,58g | Białk: 140,69g | Węglo: 267,47g.
Śniadanie: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Halina Kuskus, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Jajko na Twardo. Obiad: Sante Masło Orzechowe, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Banan, Olej Lniany. Przekąski/Inne: Magnetic Praliny, Mazurek, Jabłko, Banan, Herbapol Syrop Malinowy, Piwo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|