Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 132,69g | Węglo: 102,70g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna. Lunch: Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Łaciate Mleko 0,5%, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Kier 4 Odmiany Fasolki. Obiad: Orzechy Nerkowca, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, CEKO Ser Żółty Piórko, Olej Lniany, Sante Masło Orzechowe. Przekąski/Inne: 4Move 4Move Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|