Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2015
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 20,39g | Białk: 29,33g | Węglo: 99,10g.
Śniadanie: kawa zbożowa, mleko, Jajko na Twardo, Chleb Żytni, Słonecznik, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Miód. Lunch: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb. Obiad: Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: kawa zbożowa, mleko. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chemicalemon
|