Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 161,07g | Węglo: 109,74g.
Śniadanie: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna. Lunch: Łaciate Mleko 2%, Szczypiorek, Auchan Makaron Ekologiczny Orkiszowy, Olej Lniany, Jajko na Twardo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Eat Green Texas Beef, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Jajko na Twardo, Fanex Sos Barbecue, Słoneczna Tłocznia Sok Marchwiowo-Jabkowy. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|