Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 129,57g | Węglo: 104,11g.
Śniadanie: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Delikate Serek Wiejski Lekki, Łaciate Mleko 0,5%, Pomidory, CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. Obiad: CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Orzechy Nerkowca. Przekąski/Inne: Mieszanka Owoców lub Koktajl. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|