Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 105,42g | Węglo: 220,03g.
Śniadanie: Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Kraina Wędlin Serdelki z Filetem z Indyka, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Obiad: Kraina Wędlin Indyk w Galarecie , Fasti Ser Topiony Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Biedronka Musli Wysokobiałkowe, Zwykły Jogurt, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|