Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
moonfire666
Dziennik
30 lis 23
Dziennik moonfire666, 30 lis 23
Profil moonfire666
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ejjj...noooo:))) zaczne sie przyzwyczajac:DDD
97,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2023:
1813 kcal
Tłusz: 150,79g | Białk: 91,38g | Węglo: 15,90g.
Śniadanie:
King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Wedel Czekolada Gorzka 90%, Jajko na Miękko, Morliny Boczek Wędzony, Mlekovita Masło Klarowane, Ser Brie.
Lunch:
Piątnica Śmietana 36%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką).
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Trzymam kciuki 🙂
30 lis 23 przez użytkownika:
Silver◇
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi moonfire666
Zobacz Pełną Historię