Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2015
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3796 kcal
|
Tłusz: 156,23g | Białk: 183,43g | Węglo: 400,01g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Hortex Zupa Krem z Brokułów z Nutą Czosnku, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Makrela Wędzona, Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Zupa Krem z Brokułów z Nutą Czosnku, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Miód, Hochland Serek Topiony, Flora Margaryna, Halina Kuskus, Kraft 3Bit, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Kokosowe, Koral Lody Koktajlowe, CEKO Ser Żółty Piórko, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|