Dziennik moonfire666, 05 gru 23

Profil moonfire666 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2023

96,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 28,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2023:

1765 kcal

Tłusz: 137,50g | Białk: 98,47g | Węglo: 19,75g. Śniadanie: Turek Camembert z Grzybami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Witpak Babka Płesznik, Podketo Błonnik Bambusowy, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Biedronka Jajka M, Masło. Lunch: Piątnica Śmietana 30%, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Orzechy Makadamia. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

działa? ;)

05 gru 23 przez użytkownika: vibo69

Chyba tak:)

06 gru 23 przez użytkownika: moonfire666


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi moonfire666

Zobacz Pełną Historię

Dziennik moonfire666, 05 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi moonfire666