Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2015
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 80,72g | Białk: 76,79g | Węglo: 175,92g.
Śniadanie: Develey Musztarda Kremska, Chleb, Pikok Kiełbasa Śląska. Obiad: Urbanek Sałatka Naddunajska, Winiary Sos Pomidorowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Przekąski/Inne: Jabłko, Wawel Fresh & Fruit Galaretki Kwaśne z Nadzieniem . więcej...
|
|
3675 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Czytanie - 2 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|