Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2015
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 179,03g | Węglo: 166,50g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Biedronka Pieczarki, Janex Kasza Jaglana, Hortex Warzywa na Patelnię z Bazylią i Tymiankiem, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Masło, Janex Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Ciasto 3 Bit, Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|