Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2015
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3855 kcal
|
Tłusz: 182,73g | Białk: 227,57g | Węglo: 320,02g.
Śniadanie: Dr Gerard Pryncypałki White, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Marchewki, Madej Wróbel Kabanos z Drobiem. Lunch: Coca-Cola Puszka, Kopernik Wafel Teatralny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Pierś z Kurczaka, Rzepakowy Olej Roślinny. Obiad: Tort Bezowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Orkiszowy, Młode Dymki, Pomidory, Jajko. Przekąski/Inne: KFD X-Gainer, Delikate Twaróg Chudy, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|