Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2015
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
663 kcal
|
Tłusz: 20,90g | Białk: 39,05g | Węglo: 81,38g.
Śniadanie: Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Awokado, Łosoś, Chleb Żytni. Lunch: kawa zbożowa, mleko, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pomarańcze, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chemicalemon
|