Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2023
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 94,53g | Białk: 154,00g | Węglo: 148,26g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Flora Light, Julka Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem. Lunch: Jabłko. Obiad: Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Chleb, Pieczeń Wieprzowa . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|