Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2015
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 39,76g | Węglo: 177,81g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Chleb Biały, Łaciate Mleko 0,5%, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Awokado, Łosoś, Chleb Żytni, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny. Lunch: Banan, Jabłka (bez Skórki), Marchewki, Zupa Ogórkowa. Obiad: Jajko. Przekąski/Inne: Olej Kokosowy, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Miód, kawa zbożowa, mleko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chemicalemon
|