Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 160,75g | Węglo: 95,27g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Kujawski Olej, Koperek Świeży, Cukier, Młode Dymki, Kapusta, Hortex Mieszanka Węgierska, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Banan, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kawa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|