Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
3816 kcal
|
Tłusz: 188,41g | Białk: 208,17g | Węglo: 302,37g.
Śniadanie: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Kotleciki z indyka, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem. Obiad: Edel-Nuss-Mix. Przekąski/Inne: B&K Tuńczyk z Warzywami, Unigriss Paluszki Chlebowe, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Mlekovita Serek Wiejski Polski Lekki, Sonko Maca z Miodem, Corny Big Nuts, Nestlé Lody Lion, Pepsi Pepsi Light Lemon. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|