Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 89,63g | Białk: 95,18g | Węglo: 299,21g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mandarynki , Kawa. Lunch: Mandarynki , Mandarynki , Jabłko. Obiad: Papryka Faszerowana. Przekąski/Inne: Pomidory, Wedel Delicje Szampańskie, Papryka Faszerowana, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|