Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 117,80g | Węglo: 105,69g.
Śniadanie: Biedronka Cola Original Light, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Indykpol Polędwica Drobiowa, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem. Obiad: Pepsi Pepsi Light Lemon, Łaciate Mleko 0,5%, Migdały, Banan, Jabłko, Olej Lniany, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Przekąski/Inne: Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, CEKO Ser Żółty Piórko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|