Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 15,36g | Białk: 83,17g | Węglo: 169,67g.
Śniadanie: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Obiad: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko Odtłuszczone 0%. więcej...
|
|
1628 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Prace Domowe - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pokahontasior
|