Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 83,59g | Białk: 88,82g | Węglo: 161,34g.
Śniadanie: Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Banan. Obiad: Papryka Faszerowana. Przekąski/Inne: Kawa, Papryka Faszerowana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|