Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 20,29g | Białk: 48,63g | Węglo: 83,56g.
Śniadanie: Chleb Biały, Kawa. Lunch: Jabłka, Brokuły, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki . Obiad: Czerwona Papryka, Szynka Drobiowa, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|