Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2015
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 59,97g | Węglo: 349,97g.
Śniadanie: Tutti Serek Waniliowy, Jabłko, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Sałata, Chleb Biały. Lunch: Jabłko. Obiad: Oshee Napój Izotoniczny, Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Tola Jogurt Naturalny, Chleb Biały, Sałata, Rzodkiewka, Jabłko, Niskokaloryczne Lody Waniliowe (bez Dodatku Cukru). więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Rower 22km - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|