Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 86,17g | Węglo: 102,50g.
Śniadanie: Kiwi, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Obiad: Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami. Przekąski/Inne: Cukinia, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Pieczarki Smażone. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|