Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 29,46g | Węglo: 155,96g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mandarynka, Kawa. Lunch: Jabłka. Obiad: Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami . Przekąski/Inne: Mandarynki , Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|