Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
443 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 22,26g | Węglo: 39,87g.
Śniadanie: Kawa, Remsey Herbata Owoce Leśne. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ogórek Kiszony , Pomidory, Chleb Biały. Obiad: Oliwa z Oliwek, Musztarda, Bakalland Słonecznik Łuskany, Cebule, Pomarańcze, Rukola, Buraki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|