Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2015
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3900 kcal
|
Tłusz: 162,32g | Białk: 219,39g | Węglo: 389,42g.
Śniadanie: Olej Roślinny, Jajko, Rodzynki, Koło Serek Wiejski. Lunch: Kraft 3Bit, Grycan Lody Czekoladowe. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Pomidory, Kasza Jęczmienna, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Na Maxa Chrupki Kukurydziane Orzechowe, Śliwka Węgierka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|