Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 91,08g | Białk: 62,23g | Węglo: 118,11g.
Śniadanie: Mrożona Kawa ze Śmietanką, Banan, Chleb Żytni, Jajko Sadzone. Lunch: Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Hortex Warzywa na Patelnię. Obiad: Jajko, Masło, Chleb Żytni, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marinero Śledzie Wiejskie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen.kovalova
|