Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 74,57g | Białk: 96,60g | Węglo: 123,46g.
Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Ciasto Krówka, FruVita Skyr Jogurt Pitny, Kania Majonez Klasyczny, Jajko, Pikok Pasztet Wieprzowy z Żurawiną, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka. Obiad: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Vitanella Peanut Butter Smooth, Zwykłe Naleśniki, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Soku. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|